A maternidade traz imensas alegrias, mas é também um período de grandes transformações para o corpo e o cabelo não é exceção. Muitas mulheres notam uma queda de cabelo acentuada alguns meses após o parto. Neste artigo vamos explicar-te porque isso acontece, quando é normal ou quando tens de te começar a preocupar e de que forma a terapia capilar pode ser uma grande aliada nesta fase.
O que é a queda de cabelo pós-parto?
· Durante a gravidez, os níveis de estrogénio aumentam, o que mantém mais fios na fase de crescimento do ciclo capilar. Isso faz com que o cabelo se mantenha mais cheio e mais brilhante.
· Após o parto, esses níveis hormonais caem de volta e muitos fios que estavam retidos na fase de crescimento entram de repente numa fase de repouso e depois caem.
· Para além de tudo isso, existem outros motivos que contribuem para essa queda, como: o stress, o aumento de responsabilidades (o cuidado com o bebé), possíveis deficiências nutricionais como o ferro e vitaminas e alterações metabólicas ou hormonais.
· Normalmente essa queda, começa cerca de 3 meses depois do parto, podendo prolongar-se por vários meses e volta gradualmente ao normal dentro de 6 a 12 meses.
Quando te deves preocupar
Nem sempre é necessário entrar em pânico, mas há sinais de que pode valer a pena consultares um especialista:
· Se a queda for muito intensa e ficares com zonas de clareamento visível do couro cabeludo;
· Se a perda persistir além de 12 meses;
· Se houver sintomas adicionais, como fadiga, perda de peso, frio excessivo o que pode indicar problema de tireoide ou até anemia;
· Se houver histórico familiar significativo de calvície ou outras doenças capilares.
Como a Terapia Capilar pode ajudar
A terapia capilar é uma abordagem eficaz para tratar a queda de cabelo pós-parto, pois atua diretamente na saúde do couro cabeludo.
Os tratamentos incluem fórmulas nutritivas e suaves, ideais para um couro cabeludo mais sensível nesta fase, reforçando a estrutura do cabelo e prevenindo a quebra. Além disso, o ambiente relaxante e as técnicas de massagem utilizadas ajudam a reduzir o stress que é um dos principais fatores que agrava a queda.
No Aurum Head Spa, cada plano é personalizado após uma avaliação capilar completa, garantindo cuidados adaptados à realidade de cada mulher. Mais do que um tratamento estético é um momento de cuidado profundo e bem-estar numa fase exigente da vida.
O que podes fazer em casa para complementar a terapia capilar:
1. Alimentação adequada:
Incluir proteínas de qualidade como ferro, vitaminas e ácido fólico. Se estiveres a amamentar, atenção porque as necessidades nutricionais são maiores.
2 Uso de produtos suaves:
Shampoos que não sejam agressivos, condicionadores hidratantes, evitar químicos fortes até que o cabelo esteja mais forte.
3. Massagens regulares no couro cabeludo:
Em casa fazes em 5-10 minutos massagens com toques suaves com ou sem óleos que ajudam muito na circulação.
4. Reduzir o stress:
Dormir o mais possível, procurar apoio familiar, praticares exercício físico ou até fazeres yoga como forma de relaxamento. O stress crónico pode aumentar a queda capilar.
Porquê escolheres o Aurum Head Spa para esse cuidado
No Aurum Head Spa, oferecemos um espaço pensado para o cuidado capilar, do couro cabeludo desde a raiz, aliado ao relaxamento e ao bem-estar global. Aqui ficam alguns pontos que nos distinguem:
· Avaliação Capilar personalizada: entendemos o teu tipo de cabelo, o estado do couro cabeludo, hábitos de vida para definir um plano adequado.
· Terapias capilares especializadas que combinam técnicas relaxantes com tratamentos nutritivos e estimulantes.
· Ambiente de Head Spa relaxante, que ajuda também a aliviar a tensão emocional que pode acompanhar esta fase de vida.
· Utilização de produtos de qualidade, compatíveis com o couro cabeludo sensível.
Conclusão
A queda de cabelo pós-parto é uma experiência comum, frequentemente inevitável, mas na grande maioria dos casos temporária. Com cuidados adequados, paciência e suporte especializado é possível minimizar o impacto, acelerar a recuperação e restaurar a confiança nos fios.
Se estás a passar por esta situação, marca uma avaliação capilar conosco no Aurum Head Spa para fazermos um plano que combine contigo e com o teu corpo neste momento tão especial.
