Acordas de manhã e só de passar os dedos pelo cabelo já sentes desconforto.

Puxar o cabelo para trás? Dói.

Usar rabo de cavalo? Nem pensar.

Até o vento parece incomodar.

Se sentes dor, ardor, comichão ou sensibilidade no couro cabeludo, não estás sozinha. É mais comum do que imaginas e, muitas vezes, é o teu corpo a tentar dizer-te algo.

Mas afinal, o que pode estar por trás desta sensibilidade? E mais importante: o que deves fazer quando isso acontece?

Porque é que o couro cabeludo fica sensível?

O couro cabeludo é uma zona muito sensível do nosso corpo, está cheio de pequenos nervos e é bastante reativo. Isso significa que qualquer desequilíbrio, seja no nosso corpo ou na nossa rotina, pode afetá-lo rapidamente.

Aqui ficam algumas das causas:

• Stress e tensão acumulada

Sim, o stress emocional pode subir à cabeça. Quando estás ansiosa ou tensa, os músculos do couro cabeludo contraem-se, a circulação diminui e podes sentir dor, rigidez ou sensibilidade aumentada ao toque.

• Excesso de produtos ou lavagem agressiva

Shampoos com sulfatos, sprays com álcool, lavagens demasiado quentes ou frequentes podem comprometer a barreira natural do couro cabeludo, deixando-o irritado e vulnerável.

• Couro cabeludo desidratado ou inflamado

Muitas vezes confundimos oleosidade com hidratação, mas são coisas diferentes. Um couro cabeludo pode estar oleoso e ainda assim, estar desidratado ou até inflamado, o que causa desconforto e descamação.

• Estímulo físico em excesso

Coques muito apertados, rabos de cavalo constantes, extensões ou até escovar o cabelo com demasiada força pode causar pequenas agressões e inflamação da zona. ~

• Condições dermatológicas

Caspa, dermatite, psoríase, foliculite ou outras condições de pele também podem estar na origem da dor ou sensibilidade e nesses casos, o ideal é procurar apoio especializado.

O que deves fazer quando o couro cabeludo dói?

Na maioria dos casos, é possível aliviar a sensibilidade com cuidados específicos, mudanças de hábitos e claro, um diagnóstico adequado.

Aqui ficam os passos fundamentais:

• Faz uma Avaliação Capilar

Este é, sem dúvida, o primeiro e mais importante passo, no Aurum Head Spa, a Avaliação Capilar permite analisar o couro cabeludo com equipamentos de alta precisão, identificando sinais de inflamação, irritação, excesso de sebo, desidratação ou falta de circulação e perceber qual a real causa do desconforto.

É como um check-up… mas para a tua cabeça.

• Evita o uso de produtos agressivos

Dá preferência a champôs suaves, sem sulfatos nem álcool, com ingredientes calmantes como, lavanda e aloé vera.
Evita lavar com água muito quente e sê gentil na forma como secas ou escovas o cabelo.

• Massaja o couro cabeludo com suavidade

Uma massagem capilar profissional pode ajudar a estimular a circulação, aliviar a tensão muscular e devolver conforto à zona. No Aurum Head Spa, todas as sessões incluem massagem relaxante com técnicas orientais — perfeitas para reduzir a dor e promover bem-estar geral.

• Dá descanso ao teu cabelo

Evita penteados apertados, calor excessivo, colorações agressivas ou qualquer estímulo físico que aumente o desconforto.
Às vezes, o que o teu couro cabeludo precisa é simplesmente… de uma pausa.

• Atenção aos teus níveis de stress e cansaço

Se o teu couro cabeludo dói recorrentemente, vale a pena observar o teu estilo de vida.
Estás a dormir bem? A respirar fundo? A cuidar de ti?
Lembra-te: o teu corpo fala. E o couro cabeludo é uma extensão disso.

Quando o toque dói, o corpo está a pedir cuidado

A sensibilidade no couro cabeludo não deve ser ignorada.
Mesmo que pareça “só uma irritação”, pode ser o primeiro sinal de um desequilíbrio maior e quanto mais cedo atuares, melhor o resultado e o alívio.

No Aurum Head Spa, a tua saúde capilar é levada a sério. Aqui, vais encontrar um espaço de escuta, cuidado e atenção personalizada onde cada tratamento começa por te conhecer verdadeiramente.

 Se sentes que o teu couro cabeludo está a pedir ajuda… ouve-o.

 Marca a tua Avaliação Capilar e descobre o que está por trás do desconforto.
 Devolve ao teu couro cabeludo o conforto, o equilíbrio e o bem-estar que merece.